जाफ़र लोहानी
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मनोहरपुर (जयपुर)। कोहरे में सावधानी के लिए गाड़ी धीरे चलाएं, लो-बीम लाइट और फॉग लाइट का इस्तेमाल करें, आगे वाले वाहन से सुरक्षित दूरी बनाए रखें, ओवरटेक करने और अचानक ब्रेक लगाने से बचें, और सड़क की लाइनिंग को गाइड की तरह इस्तेमाल करें, साथ ही म्यूजिक बंद करके बाहरी आवाज़ों पर ध्यान दें ताकि आप सुरक्षित रह सकें और दूसरों की जान भी बच सके।
गाड़ी चलाते समय सावधानियां:
गति कम करें: स्पीड कंट्रोल रखें और जल्दबाजी से बचें।
लाइट्स का सही उपयोग:
हाई बीम की जगह लो बीम और फॉग लाइट्स का प्रयोग करें, क्योंकि हाई बीम कोहरा में परावर्तित (reflect) होकर दिखाई कम करती है।
सुरक्षित दूरी:
आगे वाले वाहन से पर्याप्त दूरी बनाए रखें ताकि अचानक ब्रेक लगाने पर टक्कर न हो।
ओवरटेक न करें:
कोहरे में सामने से आ रहे वाहन का अंदाजा लगाना मुश्किल होता है, इसलिए ओवरटेक करने से बचें।
म्यूजिक बंद करें:
गाड़ी का म्यूजिक बंद कर दें ताकि बाहर के हॉर्न और अन्य आवाज़ें सुनाई दें।
सड़क की मार्किंग का पालन करें:
सड़क पर बनी सफेद लाइनों को गाइड की तरह इस्तेमाल करें।
विंडशील्ड और डिफॉगर:
वाइपर और डिफॉगर ऑन रखें, शीशे साफ रखें ताकि विजिबिलिटी अच्छी रहे।
इंडिकेटर का प्रयोग:
लेन बदलते समय या मुड़ते समय इंडिकेटर जरूर दें।
पैदल चलते समय सावधानियां:
रिफ्लेक्टिव कपड़े पहनें:
हल्के रंग या रिफ्लेक्टिव कपड़े पहनें ताकि वाहन चालक आपको देख सकें।
जेब्रा क्रॉसिंग का इस्तेमाल करें:
सड़क पार करते समय जेब्रा क्रॉसिंग का ही उपयोग करें और अचानक सड़क पार न करें।
स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां:
गर्म और ताजा भोजन करें:
ठंडी और खुली चीजों से बचें, अदरक-तुलसी वाली चाय और हल्दी वाला दूध पिएं।
डॉक्टर से सलाह:
खांसी, सांस फूलने या आंखों में जलन होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।