बढ़ती उम्र में कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है!
लेखक: डॉ. पी.डी. गुप्ता
पूर्व निदेशक ग्रेड वैज्ञानिक, कोशिकीय एवं आणविक जीव विज्ञान केंद्र, हैदराबाद, भारत
अनुवाद : फातिमा जौहर (अहमदाबाद)
बुढ़ापा अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई बीमारियों का जोखिम कारक है। अंगों के लंबे समय तक इस्तेमाल के कारण उनमें घिसावट होती है और इसलिए ये अंग उतनी कुशलता से काम नहीं करते जितना कम उम्र में करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उम्र से संबंधित कोई बीमारी होगी, बल्कि इसका मतलब है कि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपको नीचे बताई गई स्थितियों का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।
जब तक आप “काफी बूढ़े” हो जाते हैं, तब तक आप कई आंतरिक (सूजन जैसी शारीरिक प्रक्रियाएँ) और बाहरी, जैसे प्रदूषकों और विकिरण (जैसे सूर्य से पराबैंगनी विकिरण और वाई-फाई सिग्नल और टीवी टावरों से विद्युत चुम्बकीय तरंगें, आदि) के संपर्क में आ चुके होते हैं, जीवनशैली के कारकों जैसे धूम्रपान, आहार और फिटनेस के स्तर के प्रभाव, साथ ही सामान्य घिसावट, ये सभी अलग-अलग लोगों में उनकी जीवनशैली के आधार पर गिरावट की दर को तेज कर सकते हैं।
उम्र से संबंधित बीमारियाँ वे बीमारियाँ और स्थितियाँ हैं जो लोगों में उम्र बढ़ने के साथ अधिक बार होती हैं, जिसका अर्थ है कि उम्र एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
हृदय और रक्त वाहिकाएँ
हृदय रोग दुनिया भर में सबसे ज़्यादा जानलेवा बीमारियों में से एक है और मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है। इसका सबसे आम रूप कोरोनरी धमनी रोग है, जिसमें हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली मुख्य धमनियों का संकुचन या रुकावट हो जाती है। रुकावटें समय के साथ या तेज़ी से विकसित हो सकती हैं—जैसे कि तीव्र रूप से फटने पर—और संभावित रूप से घातक दिल के दौरे का कारण बन सकती हैं।
उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन): रक्तचाप वह बल है जो रक्त आपके हृदय के धमनियों की दीवारों पर लगाता है। जब आप सो रहे होते हैं या आराम कर रहे होते हैं तो यह कम होता है, और जब आप तनावग्रस्त या उत्तेजित होते हैं तो यह बढ़ जाता है—हालाँकि यह आमतौर पर उम्र के साथ बढ़ता जाता है। लगातार बढ़ा हुआ रक्तचाप आपके हृदय, रक्त वाहिकाओं, गुर्दे और शरीर की अन्य प्रणालियों के लिए गंभीर समस्याएँ पैदा कर सकता है।
मस्तिष्क और तंत्रिकाएँ
सेरेब्रोवास्कुलर रोग (स्ट्रोक): स्ट्रोक तब होता है जब रक्त वाहिकाओं में से किसी एक में व्यवधान के कारण मस्तिष्क के एक क्षेत्र में रक्त का प्रवाह रुक जाता है। यह बहुत गंभीर है क्योंकि रक्त में ऑक्सीजन की कमी से मस्तिष्क की कोशिकाएँ बहुत जल्दी मरने लगती हैं। स्ट्रोक दो प्रकार के होते हैं। सबसे आम स्ट्रोक को इस्केमिक स्ट्रोक कहा जाता है, जो तब होता है जब रक्त का थक्का मस्तिष्क के किसी विशेष हिस्से तक पहुँचने वाली रक्त वाहिका को अवरुद्ध कर देता है। दूसरे प्रकार को रक्तस्रावी स्ट्रोक कहा जाता है और यह तब होता है जब मस्तिष्क में रक्त वाहिका फट जाती है और रक्तस्राव होता है।
स्ट्रोक, रुकावट या टूटने के स्थान और गंभीरता के आधार पर, मृत्यु या गंभीर विकलांगता का कारण बन सकता है।
पार्किंसंस रोग: इसका नाम उस ब्रिटिश चिकित्सक के नाम पर रखा गया है जिन्होंने 1800 के दशक की शुरुआत में पहली बार इसका वर्णन किया था। यह प्रगतिशील तंत्रिका संबंधी विकार कंपन, अकड़न और गति रुकने का कारण बनता है। पार्किंसंस रोग के तीन-चौथाई मामले 60 वर्ष की आयु के बाद शुरू होते हैं, हालाँकि उम्र केवल एक जोखिम कारक है। पुरुषों में महिलाओं की तुलना में पार्किंसंस रोग होने की संभावना अधिक होती है, साथ ही उन लोगों में भी जिनके परिवार में इस बीमारी का इतिहास रहा है—या वे लोग जो किसी विशेष रासायनिक विषाक्त पदार्थ के संपर्क में आए हैं। सिर की चोटें भी इसमें भूमिका निभा सकती हैं।
मनोभ्रंश (अल्ज़ाइमर रोग सहित): मस्तिष्क की कार्यक्षमता में कमी से चिह्नित, मनोभ्रंश स्मृति हानि, मनोदशा में परिवर्तन, भ्रम, संवाद करने में कठिनाई या निर्णय लेने में कमी के रूप में प्रकट हो सकता है। अल्जाइमर रोग मनोभ्रंश का सबसे आम कारण है, लेकिन इसके कई अन्य कारण भी हैं, जिनमें संवहनी मनोभ्रंश (मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में कमी के कारण), हंटिंगटन रोग और पार्किंसंस रोग से जुड़ा मनोभ्रंश शामिल हैं। हालाँकि उम्र बढ़ने के साथ मनोभ्रंश के मामले बढ़ते हैं, लेकिन इसे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा नहीं माना जाता है।
क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी)
क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) का इलाज नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसका इलाज किया जा सकता है, और शायद इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे रोका जा सकता है। इस स्थिति की विशेषता फेफड़ों में और बाहर वायु प्रवाह में कमी है, जो वायुमार्ग में सूजन, फेफड़ों की परत के मोटे होने और वायु नलिकाओं में बलगम के अधिक उत्पादन के कारण होता है। इसके लक्षणों में बिगड़ती, पुरानी और उत्पादक खांसी, घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ शामिल हैं। सीओपीडी का मुख्य कारण वायुजनित उत्तेजक पदार्थों जैसे तंबाकू के धुएं (प्राथमिक धूम्रपानकर्ता या अप्रत्यक्ष धूम्रपानकर्ता के रूप में), व्यावसायिक प्रदूषकों या औद्योगिक प्रदूषण के लगातार संपर्क में रहना है। सिगरेट पीना सबसे बड़ा जोखिम कारक बना हुआ है।
टाइप 2 मधुमेह
मधुमेह एक विकार है जो आपके शरीर द्वारा पचने वाले भोजन से ग्लूकोज या चीनी के उपयोग के तरीके को बाधित करता है। टाइप 1 मधुमेह, जो आमतौर पर 30 वर्ष से कम उम्र के लोगों में शुरू होता है, में इंसुलिन का उत्पादन नहीं होता है। अधिक सामान्य टाइप 2 मधुमेह में पर्याप्त इंसुलिन होता है—लेकिन इसके प्रति एक अर्जित प्रतिरोध होता है—इसलिए शरीर द्वारा ग्लूकोज का उचित प्रसंस्करण नहीं हो पाता है। दोनों प्रकार के मधुमेह से रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक बढ़ जाता है, जिससे दिल का दौरा, स्ट्रोक, तंत्रिका क्षति, गुर्दे की विफलता और अंधेपन जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। (आर्टिकल का अनुवाद करने में अनुवादक फातिमा जौहर ने साधारण बोलचाल भाषा का प्रयोग कर सरल भाषा में लिखा है, फिर भी थोड़ा बहुत कम ज्यादा लगे तो पाठकगण कृपया अपनी राय से अवगत कराये mail : officedaylife@gmail.com) लेखक का अपना अध्ययन एवं अपने विचार हैं।