नियमित व संयमित जीवन यापन से स्वास्थ्य स्वस्थ रहता है : डॉ राजेश गुप्ता

व्यायाम व निरन्तर दवाई के सेवन से मधुमेह पर काबू पा सकते है – डॉ मयूरा
जाफर लोहान
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मनोहरपुर (जयपुर)। श्री आर के मेमोरियल हॉस्पिटल के वरिष्ठ मेडिकल सर्जन डॉक्टर राजेश गुप्ता* ने कहा कि नियमित व संयमित जीवन यापन से स्वास्थ्य स्वस्थ रहता है, यह शब्द डॉ राजेश गुप्ता ने मधुमेह दिवस पर कहे।
डॉ गुप्ता ने मिठाइयोंसे परहेज करने की बात करते हुए कहा कि मधुमेह की बीमारी का एक चार्ट बनाया हुआ है उसके अनुसार ही खाए पिए जिनके लिए मना किया गया है उनसे सदैव बचा जाए।
डॉ गुप्ता ने बताया कि 2021 में किए गए अध्ययन के अनुसार, भारत में 101 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित थे और 136 मिलियन लोग प्री-डायबिटीज़ से पीड़ित थे, जबकि 315 मिलियन लोगों को उच्च रक्तचाप, 254 मिलियन लोगों को सामान्य मोटापा और 351 मिलियन लोगों को पेट का मोटापा था। इसके अलावा, देश में 213 मिलियन लोगों को हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया था।
डॉ गुप्ता ने बताया कि आईडीएफ डायबिटीज एटलस (2021) की रिपोर्ट बताती है कि 10.5% वयस्क आबादी (20-79 वर्ष) को मधुमेह है, जिनमें से लगभग आधे लोगों को पता ही नहीं है कि वे इस बीमारी से पीड़ित हैं। आईडीएफ के अनुमानों के अनुसार, 2045 तक 8 में से 1 वयस्क, अर्थात् लगभग 783 मिलियन, मधुमेह से पीड़ित होगा, जो कि 46% की वृद्धि है।
वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉक्टर मयूरा गुप्ता ने अपने विचार प्रकट करते हुए कहा कि व्यायाम व निरन्तर दवाई के सेवन से मधुमेह पर काबू पा सकते है।
डॉक्टर मयूरा गुप्ता ने कहा कि वैश्विक स्तर पर बढ़ती इस गंभीर और क्रोनिक बीमारी के बारे में लोगों को जागरूक करने, इससे बचाव को लेकर लोगों को शिक्षित करने के उद्देश्य से हर साल 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस (World Diabetes Day) मनाया जाता है। आंकड़ों से पता चलता है कि डायबिटीज के मरीज साल-दर साल बढ़ते जा रहे हैं।